Wat is psychosociale therapie? 

Het is een professionele vorm van individuele hulpverlening en kan effectief zijn voor een grote verscheidenheid aan vraagstukken. Je kan hierbij denken aan: burn out klachten, gevoelens van stress en gespannenheid, problemen in de communicatie met anderen, het zoeken naar je eigen grenzen. Maar het kan ook heel helpend zijn bij angsten, paniek en rouw.

Het doel van onze gesprekken is inzicht verkrijgen in denken, voelen en doen en jou je grip en regie over je  leven terug te geven. Ook geef ik je tools zodat je kan leren accepteren dat gedachten er gewoonweg kunnen zijn.

Het zijn slechts woorden totdat jij er betekenis aan gaat geven.